fix(script): 脚本偏短时留最好的一稿，并改为扩写/精简现有稿

[jnMetaCode]

本机 7B 模型四次真跑三次偏短、从零重写也救不回来（洋葱那条重写后 114 → 110 字反而更差，而流程保留的是最后一稿）。

改动

• 几稿里留离区间最近的一稿，不是最后一稿
• 从零重写救不回来 → 让模型扩写 / 精简现有稿，并算好"要加 / 减约 X 个字"（只说区间时差几个字它就只微调）。只改 hook / 各段 text / outro 的文字，id、画面意图、检索词原样保留；明说不许编造数字、数据、人名（让它"加个数字"它真会编）
• 仍偏离时警告改说真话："已自动重写 N 次仍偏离，本机小模型常这样，换 14B 以上更稳"——以前那句"重新生成一次通常就对了"对本机模型不成立

验证

• 真机同一个 7B（qwen2.5-coder:7b）三个话题：进区间 0/3 → 2/3
• 新增 4 条单测（留最好一稿 / 扩写只动文字 / 垃圾回复不炸 / 太长要求删去并算好数量），两个变异都会红；全量 294 通过